Zdrowie Psychiczne
Kilka rad dobrego snu – porzuć problemy przed sne
Kilka rad dobrego snu – porzuć problemy przed snem
autorem artykułu jest Wojciech Mac
Jeśli czujesz zdenerwowanie, przed snem napij się ciepłej herbaty, posiedź chwilkę w spokoju by nie kłaść si... - czytaj dalej
Agorafobia
Agorafobia
autorem artykułu jest Tomasz Nowak
Wyróżniamy wiele rodzajów fobii, od takich popularnych jak akrofobia (lęk wysokości) czy klaustrofobia (lęk przed ciasnymi/zamkniętymi pomieszczeniami), ... - czytaj dalej
Śmiech to zdrowie
Śmiech to zdrowie
autorem artykułu jest Aleksander Łamek
Każdy z nas zna powiedzenie, że śmiech to zdrowie. Ale mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele prawdy się w nim kryje.
Śmiech ... - czytaj dalej
Jak w końcu schudnąć?
Jak w końcu schudnąć?
autorem artykułu jest Aleksander Łamek
Wiele osób marzy o tym aby schudnąć. Jednak wyniki badań naukowych nie pozostawiają złudzeń - większość osób, które stosują diety, ... - czytaj dalej
Gabinety zła
Gabinety zła
autorem artykułu jest Antoni Matysiak
Gabinety zła.
Przychodnia Zdrowia w jednym z podkrakowskich miast powiatowych – Proszowice - ma wiele drzwi do spe... - czytaj dalej